بسیاری از گیاهان داروئی مانند کتان بحث برانگیز هستند بعضی از مصرف آن ترس دارند و بعضی دیگر می گویند که مصرف آن هیچگونه مشکلی ندارد.

اما واقعیت چیست آیا بذر کتان خوب است یا بد ؟

کتان یک گیاه دارویی یکساله است که از ساقه، بذر و روغن آن استفاده های صنعتی و دارویی می شود.

کتان بدلیل داشتن استروژن بالا می تواند برای زنان مضر باشد بله واقعاً کتان می تواند مضر باشد اما درصد نشانه های عدم سازگاری بدن با آن در زنان بسیار پایین است.

در هفته های اول مصرف کتان علائم آن باید مورد توجه قرار گیرد در صورت بروز هرگونه علائم خاص از مصرف آن جلوگیری شود.

ولی در کل کتان می تواند در تنظیم هورمون زنانه استروژن نقش بسیار بالایی ایفا کند مصرف کتان بصورت منظم و متعادل نه تنها مضر نیست بلکه بسیار مفید نیز می باشد.

مزایایی بذر کتان :

1- کمک به تنظیم استروژن در بدن زنان

2- کاهش التهاب 

3- کمک به سلامت قلب و عروق خونی در زنان یائسه

4- کاهش امکان ابتلا به سرطان و سرطان های استروژنی در زنان

برگرفته از مجله آنلاین پروماگ بذر کتان